Фізична культура 2

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА

Завдання на 10 тиждень


  1. Танцюємо  та  релаксуємо  під  руханку  «Літо!  Канікули!»

  2. Обов’язково  займайтеся  спортом!  Пропоную  вашій  увазі - спеціальні  бігові  вправи.



БАЖАЮ  БУТИ  ЗДОРОВИМИ  ТА  ПОЗИТИВНИМИ !!!


Завдання на 9 тиждень

1. Весела  руханка  «Кроком  руш».

2. Танцюємо  під  веселу  дитячу  пісеньку.



Завдання на 8 тиждень

  1. Ранкова  гімнастика  «Весело  крокуємо  по  колу».


  2. Фізкультхвилинка  «Веселі  стрибунці».


  3. Нова  сучасна  руханка  зі  вже  знайомими  тигриком  та  зайчиком.


Завдання на 7 тиждень

Вивчайте  нові  ритмічні  рухи!   Будьте  активні  та  здорові!


Завдання на 6 тиждень

Виконуйте ритмічні вправи, руханки разом із звірятками. Відпочивайте, релаксуйте, набирайтеся сил та позитиву!


Завдання на 5 тиждень


1. Виконуйте ритмічні вправи під музику та насолоджуйтеся дитячими відео. (Див. Додаток 1)


2. Вивчаємо жартівливу фізкультхвилинку «Жваво пострибаєм: скік та скок».


Завдання на 4 тиждень

Передивіться відео «Дитяча розминка».


Деякі вправи розминки вам добре відомі. Постарайтесь інші рухи теж запам’ятати і сумлінно дотримуватись основних вимог під час розминки: ноги тримати на ширині пліч, руки і ноги не згинати, спинку тримати рівно.


Завдання на 3 тиждень

1. Пропоную переглянути зарядку для дітей «Прокидайтесь соні».

 Ви ці рухи знаєте і можете вранці разом з цими дітками робити зарядку.

2. Передивіться відео-ролик про правильну поставу. Спробуйте також виконувати ці вправи. 

3. Дане відео перегляньте з батьками. Пропоную вранці вам разом з батьками виконувати родинну зарядку.

Завдання  на 1 тиждень


  1. Переглянути  презентацію «Дітям  про спорт та Олімпійські  ігри».


  2. Вивчити  рухи до зарядки  для маляток.  


  3. Пропоную  вивчити фізкультхвилинку   «Скік та скок».


Comments