Фізична культура 1-Б

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА

Завдання на 10 тиждень


1. Виконуй вправи ранкової гімнастики.

2. Грай рухливі ігри на свіжому повітрі.



Завдання на 9 тиждень

1. Карантин послаблено! Більше часу проводь на свіжому повітрі. Грай різні рухливі ігри.

2. Вранці виконуй гімнастику.

3. Виконуй веселі руханки:





Завдання на 8 тиждень

1. Після пробудження, виконуйте ранкову гімнастику.

2. Грайте з рідними в рухливі ігри та естафети.



Завдання на 7 тиждень

1. Виконай руханку разом з Наталею Годунко і Олександром Усиком


2.Виконуй вправи для правильної постави та профілактики плоскостопості з попередніх тижнів.



Завдання на 6 тиждень

1. Рухова активність. Дитяча розминка.


2.Виконай комплекс вправ для зміцнення м’язів живота.




Завдання на 5 тиждень

Виконуй руханки



Завдання на 4 тиждень

1. Виконай загальнорозвиваючі вправи


2. Виконувати вправи для профілактики правильної постави та попередження плоскостопості з попередніх тижнів.



Завдання на 3 тиждень

1. Виконуйте фізкультхвилинку «Скік та скок» під час виконання завдань та перервах між ними.


2. Виконуйте вправи для профілактики плоскостопості у дітей:


3. Розучіть комплекс вправ для формування правильної постави:




Завдання на 2 тиждень

1. Позитивний вплив ритмічної гімнастики на фізичний та емоційний стан дитини.

Натисніть, щоб прочитати

2. Родинна гімнастика: робимо вправи разом з дітьми.


3. Граємо рухливі ігри та естафети.


Завдання на 1 тиждень

Виконувати ранкову гімнастику, вправи з предметами та без них. Грати рухливі ігри.

Переглянути відео


Comments