Фізична культура 3-Б

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Завдання на 10 тиждень

  1. Щоденно виконувати ранкову гімнастику.

  2. Дотримуватися  правил техніки безпеки  під час літніх канікул.

Завдання на 9 тиждень

Тема. Стрибкові вправи ( стрибки у висоту)

  1. Щоденно виконувати ранкову зарядку.

  1. Дотримуватися  правил техніки безпеки під час виконання стрибкових вправ.

  2. Практична робота. Стрибки у висоту.

-Переглянути відео стрибки у висоту.


-Переглянути виконання стрибків у висоту.


Завдання на 8 тиждень

Тема. Стрибкові вправи( стрибки  у довжину.)


  1. Щоденно виконувати ранкову зарядку.



  1. Переглянути відео стрибків у довжину.



  1. Дотримуватися правил техніки безпеки під час виконання стрибків у довжину.


  1. Переглянути техніку стрибків з місця.



Центр образования № 133 | Официальный сайт   Студопедия — Подвижные игры с элементами прыжков в длину




Завдання на 7 тиждень

Тема. Стрибкові вправи


  1. Щоденно виконувати ранкову руханку




  1. Дотримуватися правил безпеки під час занять стрибками.


  1. Переглянути відео вправ зі скакалкою.




     4. Виконувати вправи зі скакалкою.


Завдання на 6 тиждень

Тема. Вправи для формування правильної постави.

1.Щоденно виконувати ранкову зарядку.


2.Переглянути відео вправ для правильної постави.


3.Дотримуватися правил  техніки безпеки під час виконання вправ.

4.Виконувати вправи для формування правильної постави.


Завдання на 5 тиждень

Тема. Вправи з малим м’ячем.

  1. Щоденно виконувати ранкову зарядку.


  1. Правила техніки безпеки під час метання малого  м’яча.

  2. Переглянути картки « Метання малого м’яча»

 

Завдання на 4 тиждень

Тема . Вправи з малим м’ячем.

1. Щоденно виконувати ранкову гімнастику.


2. Дотримуватися правил техніки безпеки під час виконання вправ з малим м’ячем.
3. Практична робота. Виконувати вправи з малим м’ячем.


Завдання на 3 тиждень

Тема. Футбол.

  1. Виконувати щодня руханку 

   

  1. Дотримуватися правил безпеки під час виконання вправ з елементами футболу.

 

  1. Переглянути відео « Елементи футболу»

 

  1. Виконувати вправи з елементами футболу.

Завдання на 1 тиждень

Тема. Футбол.

  1. Щоденно робити ранкову зарядку.


  1. Переглянути відео урок « Елементи футболу»

     

3. Практична робота. Виконання вправ з елементами футболу.

Завдання на 1 тиждень

Тема . Баскетбол

1. Щоденно дотримуватися виконання ранкової гімнастики.
2. Переглянути відео ранкової гімнастики.

3.Переглянути відео про елементи баскетболу.

Comments